학습전략 (6) 썸네일형 리스트형 중학생이 공부를 놓는 이유, 부모가 먼저 바꿔야 할 태도 중학교 시기의 변화와 특징 초등학교와 달리, 중학교는 과목 수와 난이도가 급격히 늘어난다. 동시에 사춘기 발달 특성이 겹쳐 아이들은 부모와의 관계보다는 또래와의 관계, 자율성을 더 중요시한다. 이때 부모가 초등학교 시절처럼 간섭과 통제를 유지하면, 아이는 공부 자체보다 저항을 우선시한다. "엄마 말 안 듣고 싶다"는 마음이 강해져, 결과적으로 공부를 거부하는 행동으로 나타난다. 여기에 더해, 중학생들은 정체성 탐색기에 있기 때문에 "나는 누구인가"라는 질문을 스스로 던지기 시작한다. 학업이 단순한 과제가 아니라 자신의 가치와 연결되길 원하지만, 부모가 이를 무시하면 오히려 학습 의욕이 꺾인다. 또한 급격히 변하는 호르몬 변화는 감정 기복을 심화시켜 부모의 잦은 지적이나 압박을 더욱 예민하게 받아들인다.. 초등 뇌를 깨우는 생활 수업_과학으로 설계하는 초등학생 뇌교육 로드맵 초등시기는‘공부머리의 뼈대’를 세우는 골든타임이다.읽기·쓰기·셈하기 같은 기초기술이 자리 잡는 동시에,전전두엽이 담당하는 실행기능(작동기억·억제·전환)이 급격히 성장한다.교육심리와 인지과학은 작은 생활 습관이 뇌의 학습효율을 장기적으로 바꾼다고 말한다.핵심은 화려한 교구보다도, 수면·운동·집중·복습·정서조절을 매일 반복 가능한 행동으로 엮는 것이다.1) 뇌교육의 목표 : 점수보다 '뇌사용법' 뇌교육은 특정 능력을 한두 주에 폭발적으로 끌어올리는 마법이 아니라, 아이의 뇌가 가진 주의·기억·정서조절 시스템을 일상에서 최적화하는 일이다. 실행기능이 좋아지면 수업 중 산만함이 줄고, 작동기억이 버티면 문제풀이 중 정보가 덜 흘러나가며, 인지전환이 빠르면 오류 후 회복이 빨라진다. 따라서 목표는 더 오래 가 아.. 하위권에서 중위권으로 : 고등학생을 위한 실전 반전 전략 성적이 오르는 ‘작은 습관’과 ‘우선순위 전술’을 모아 만든 실행형 로드맵하위권에서 중위권으로 올라가는 일은 기적이 아니라 전략이다. 단기간의 무리한 암기보다도, 올바른 진단·우선순위·반복 훈련이 합쳐질 때 점수는 안정적으로 오른다. 교육심리 연구는 목표가 구체적이고 자기조절이 잘되는 학생이 장기적으로 성취가 높다고 말한다(자기결정이론, 자기조절학습). 아래는 바로 적용 가능한 단계별 플랜과 과목별 실전 팁이다. 1. 진단부터 시작하라 — 약점은 숨기면 더 커진다우선 객관적 진단을 하자. 최근 모의고사나 학교 시험에서 틀린 문제를 모두 모아 과목별·유형별로 분류한다.[예시] V수학이면 개념오류/계산실수/시간관리V영어면 어휘·문법·지문이해, 국어면 비문학 독해·문학 감상 등으로 나누기▶ 진단 후 우선순위를.. 플래너로 성적까지 플래닝하자! 2025년식 스터디 플래너 작성 고등학교 2학기 1차 지필고사가 코앞으로 다가왔습니다. 고3 학생들은 수능도 얼마 남지 않았어요.주어진 시간동안 효율적으로 공부하기 위해서 플래너 작성은 필수!플래너 작성이 왜 필요한지, 플래너 작성을 효율적으로 하는 방법 등을 익히고 실천해보세요. [목차]1. 왜 스터디 플래너인가? — ‘보이는 계획’의 심리학2. 스터디 플래너 작성 기본 원칙 — SMART 방식 적용3. 플래너 유형 선택 — 종이 vs 디지털4. 과목별 플래너 작성법 — 중학생 & 고등학생 버전5. 플래너와 심리학 — 자기효능감 & 작은 성취 경험6. 실행 팁 — 지키는 플래너 만드는 법7. 실패하는 플래너의 특징8. 플래너는 ‘성적 통장’이다 1. 왜 스터디 플래너인가? — ‘보이는 계획’의 심리학미국 도미니카 대학교의 게일.. “쟤는 대체 어떻게 공부하지?” 교육심리학이 말해주는 공부 잘하는 고등학생의 7가지 비밀” 잘하는 애들은 도대체 뭘 잘하는 걸까? 고등학교에만 가면 등장하는 존재들이 있다. 매 시험마다 상위권을 놓치지 않는 친구들, 과목별 1등을 번갈아가며 해내는 그들. 똑같은 교재, 같은 시간표 속에서 어떻게 그렇게 성적 차이가 벌어지는 걸까? 공부 잘하는 학생들의 공통점은 단순히 '오래 앉아 있기'가 아니다. 교육심리학은 그 비밀을 인지 전략, 감정 조절, 동기 유발의 방식에서 찾는다. 즉, 이들은 ‘공부법’만 잘 아는 것이 아니라, 자기 자신을 다루는 방식이 남다르다. 이 글에서는 평범한 고등학생이 비범한 학습자로 진화하는 심리적 전략을 낱낱이 분석한다. 똑똑한 친구들은 도대체 어떤 마음가짐과 습관으로 책상에 앉는지, 지금부터 확인해보자. 1. 목표를 숫자로 말하는 아이들공부 잘하는 고등학생은 ‘열심히.. 공부의 심리를 움직이는 시간표: 교육심리학으로 짜는 2025년 스케줄 플래너 전략 * 작심삼일은 심리 구조의 문제다 많은 학생이 새해가 시작되면 기대에 찬 마음으로 플래너를 사고 멋진 시간표를 짠다. 그러나 그 열정은 대부분 일주일을 넘기지 못하고 사라진다. 이는 단순한 의지력 부족 때문이 아니라, 인간의 행동을 조절하는 심리적 메커니즘을 무시한 계획이었기 때문이다. 교육심리학은 인간이 동기를 느낄 때 비로소 행동이 지속되며, 그 동기는 외부 보상보다 내적 이유에서 비롯될 때 더 강력하다고 본다. 즉, 외부 자극으로 꾸며진 완벽한 시간표보다는, ‘왜 공부하는가?’를 반영한 내면적 동기를 중심으로 구성된 계획이 더 오래 지속된다. 유튜브 ‘공신 강성태’는 “계획은 자기 자신을 설득하는 과정”이라고 강조하며, 자신의 뇌를 속일 만큼 단순하면서도 의미 있는 계획이 효과적이라 말한다.* 뇌의.. 이전 1 다음
