효율적인공부 (1) 썸네일형 리스트형 외우지 말고 꺼내라!– 공부한 걸 '흡수'하는 사람들의 은밀한 습관, 인출학습법 왜 어떤 사람은 한 번 보면 기억하고, 어떤 사람은 열 번 봐도 까먹을까?2025년 현재, 우리는 수많은 공부법 유튜브와 책 속에 둘러싸여 있다. 누구는 '암기 카드'를 추천하고, 누구는 '요약 노트'를 만들라고 한다. 그런데 정작 중요한 질문은 빠져 있다. "어떻게 해야 그 정보가 뇌에 '흡수'되는가?" 단순히 반복해서 본다고 해서 기억이 저장되진 않는다. 공부한 내용이 실제 시험이나 현실 속에서 떠오르지 않는다면, 그건 '배운 게 아니라 스쳐간 것'이다. 실제 교육심리학 연구에 따르면, 단순히 읽고 이해한 것보다 기억에서 꺼내는 인출 연습을 반복한 학습자가 장기 기억 유지와 시험 응용 능력에서 40% 이상 높은 성과를 보였다는 결과가 보고되었다. 이처럼 뇌는 정보를 입력할 때보다, 꺼내려고 할 때 더.. 이전 1 다음
